www.instagram.com2年ぶりスキー☆馬刺し
みなさまおはようございます
先週末は2年ぶりのスキー
スキー靴も新調したから行かないと
猪苗代スキー場
たっぷり滑って大満足
で、、温泉立ち寄ったらそこでたまたまイベント
してて花火
カレー屋さんでは変わった味のカレー？食べて。
激辛にしたのにベースの甘さが際立つ
コルマカレー🍛 カレーの味しなかった
そしてそして馬刺しを買って🐎
昨日は2種類買った馬刺し半分ずつ↓
これお店で食べたら数枚で数千円しちゃうから、
お肉屋さんで塊かったほうが断然お得
400gで5500円ほどでした✨
たまには奮発
今シーズンまだまだスキー行きたい
そういえば高校大学生？20代の人達で8割占めて
たかも。ボーダー多いなぁ💦
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
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ポークソテーおろしポン酢☆筋トレ
みなさまおはようございます
昨日は体幹トレーニング行ってきて、その後30分
マシンを使って筋トレ💪
午後は夕方までの記憶がない
将来を考えると筋力つけないと
そんな昨日の晩ごはん。。
•ポークソテーおろしポン酢
•野菜サラダ
•厚揚げとしめじの煮物
•もずく酢
•もち麦ごはん
•豆腐ネギトロロ昆布の味噌汁
•みかん
•手作りヨーグルト
豚肉で疲れを取る
おろしポン酢でさっぱり
おろしポン酢でさっぱり美味しい
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
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豆乳クリームパスタ☆バグ
みなさまおはようございます
半年前に購入したIHクッキングヒーターが調子
悪く、一昨日メーカーさんが来てくれました
症状は伝えていたけど、、まだ実際にチェック
する前に"このプログラム変更しますので
✋"
✋"それってもともとバグの事例が何件もあっての
対応だよね
メーカーさん、悪戦苦闘しながらプログラム変更
完了
✋ｵﾜﾘﾏｼﾀ
✋ｵﾜﾘﾏｼﾀあぁ、自分の使い方が悪いのかと半年様子みた
けどさっさと連絡すればよかった
もちろんメーカーさん、バグとは言わなかった
けど、、"料金かかりませんので✋"
✋"当たり前だぁ
と心の中で思ったけど笑顔で対応ｵﾄﾅ
ｵﾄﾅこれから何かあったらすぐ連絡しよう
これは昨日の晩ごはん。。
•シーフード&野菜の豆乳クリームパスタ
•ブロッコリートマトサラダ
•蒟蒻白和え
•小松菜とちくわの味噌汁
•もずく酢
•いちご
•手作りヨーグルト
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
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