www.instagram.com普通のカレー☆海鮮丼
みなさまおはようございます
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もう8月ですね。毎月頭の次男への仕送りが
すぐやってくる
いつもうっかり忘れて次男から怒涛のラインが
くるから今回はその前に完了
これは昨日の晩ごはんでパパ作普通のカレー
ライス🍛
最近ずっとスパイスカレーだったから逆に新鮮✨
その前は海鮮丼🐟
スーパーで刺身買いすぎてパパの所にどっさり
山盛り🐟🐠🦈🦀🐙
刺身四段くらいになってるかも
ブリ、カツオ、サーモン、生エビ、タコ、
カニカマ、厚焼き玉子
自分のはいつもより生魚多めに4切れ
ブリ2、カツオ2
ブリが脂のり過ぎて気持ち悪い
カツオ2切れだけにすればよかった
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
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www.instagram.com豚肉味噌漬け焼き☆炭酸飲料
みなさまおはようございます
昨日1時間ほど屋内テニスして、帰りがけに
珍しく炭酸飲みたくなった
自販機には500mlダイエットコーク、250ml普通
のコーラ•••
ダイエットコーク飲みたいけどそんな量飲めない。
ここは妥協して普通のコーラ買い一口飲んで
スッキリｽｶｰ!
ｽｶｰ!そしてもう飲めないけど頑張って50mlほど飲んだ!
その後結局飲めずに捨てました💦
50mlの炭酸飲料出してほしい
これは昨日の晩ごはん。。
•豚肉味噌漬け焼き
•野菜サラダ
•野菜揚げ煮物
•湯葉刺身
•もずく酢
•もち麦ごはん
•豆腐と平茸わかめの味噌汁
•プラムとキウイ
•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト
超久々豚肉味噌漬け焼き🐷
味噌漬け焼き大好きなのにその存在忘れてた
久々に朝のお散歩中まったりルーチェ🐾
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
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カニ風味ピラフ☆
みなさまおはようございます
昨日は外出時にセブンに寄って、最近必ず買う
ヨーグルトテイストスムージー
これほんと美味しい
出来立てホヤホヤ冷たいスムージー飲みながら
帰ります
これは昨日の晩ごはん。。
•カニ風味ピラフ
•野菜サラダ
•野菜揚げ煮物
•カクテキ
•パンプキンスープ
•もずく酢
•ニラ玉味噌汁
•桃
•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト
最近肉多めだったから久々にカニカマでピラフ🦀
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
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