www.instagram.com再会☆週末晩ごはん
みなさまおはようございます
Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com
一昨日は20数年ぶりにイギリス留学時代のお友達
2人と東京で再会
ほんと久々だからお互い顔見ても分からないかと
思いきや•••一瞬で昔に戻る
みんな当時のまま全然変わってない
なんて嬉しい再会
留学時代の懐かし話で大いに盛り上がりました
で、その日はたまたまパパが国立競技場で
イングランド戦ラグビー観戦🏈
同じ東京なので、待ち合わせ場所最寄り駅改札
出口まで連れて行ってもらいました
東京駅なんてどこ歩いてどこに出ればいいか
方向音痴には難関迷路拷問
今回は楽に行けてよかった
もちろん帰りも入った改札口教えてそこまで
来てもらって帰るﾗｸﾁﾝ
ﾗｸﾁﾝあ、東京住まいのお友達も一番わかり易い改札口
まで案内してくれました
彼女反対方向なのに相変わらず優しい
天気もその日だけ晴れたしなんて素敵な1日
そんな週末晩ごはん2食分🐟
ナポリタン🍝
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
🌱観葉植物メイン(たまにルーチェ)インスタ🌱 ↓
www.instagram.com飛騨牛ハンバーグ☆体脂肪
みなさまおはようございます
昨日スポーツクラブでインボディ1年ぶりに
測ってみた
筋トレしてるのに数値減ってるし体脂肪
増えた
筋トレは回数も時間も少なすぎるからわかるけど
体脂肪はなんでだろ
今後は毎月測って無駄な動き増やそう
そんな昨日の晩ごはん。。
•飛騨牛ハンバーグ和風おろし
•野菜サラダ
•ちくわキュウリ
•揚げだし豆腐
•もずく酢
•もち麦ごはん
•キウイ
•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト
長男から届いた飛騨牛ハンバーグ、ふわとろ
めちゃめちゃ美味しい
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
🌱観葉植物メイン(たまにルーチェ)インスタ🌱 ↓
ロールキャベツ豆乳スープ☆
みなさまおはようございます
この夏次男が車の免許取る予定なので
同じく車購入考えてるお友達とディーラーへ🚙
今回は初めて中古車購入予定
数年前長男に自分たちが8年乗った軽自動車を
譲ったから次男にだけ新車買ってあげるわけに
いかないし初心者に新車もったいないし
数社まわっていいの見つかるといいな
これは昨日の晩ごはん。。
•ロールキャベツ豆乳スープ
•小松菜とベーコン炒め
•カニカマ乗せ冷奴
•もずく酢
•もち麦ごはん
•肉わんたんスープ
•キウイ
•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト
豆乳スープのロールキャベツ食べたくなって
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
🌱観葉植物メイン(たまにルーチェ)インスタ🌱 ↓