ニンニクたっぷり焼きそば☆

みなさまこんにちは

午前中に記事アップしたはずなのに下書き保存

されてた💦

そして間違えて昨日の記事を再びアップした

らしい

最近ルーチェが朝の7時数分前に時間測った

ように起こしにきますﾆｬｰﾆｬｰ

目覚まし時計代わり

これは昨日の晩ごはん。。

•ニンニクたっぷり焼きそば

•野菜サラダ

•八つ頭煮物

•もずく酢

•小松菜と油揚げの味噌汁

•りんご

•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

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鶏ささみソテー☆

みなさまおはようございます

昨日は12月に入ったしセーター着て外出したら

暑かった

車内で朝はヒーター昼はクーラー

なんだか周りの人達も風邪引いてる

これは昨日の晩ごはん。。

•鶏ささみ大蒜生姜ソテー

•メンチカツ

•野菜サラダ

•エリンギと小松菜ソテー

•もずく酢

•もち麦ごはん

•小松菜と油揚げの味噌汁

•みかん

•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト

最近はニンニクたっぷり

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

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ホッケ塩焼き☆

みなさまおはようございます

最近ヤフオク再開して、、と言っても以前の

アカウント捨ててしまったので新規からですが

昨日は1番欲しいもの落札間に合わなかった

でも2番目のは楽に落札

ちょっと楽しい

これは昨日の晩ごはん。。

•ホッケ塩焼き

•ニラ玉炒め

•鍋残り

•べったら漬け

•もずく酢

•もち麦ごはん

•しめじとねぎの中華スープ

•レッドキウイ

•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト

久々魚塩焼き🐟️

シンプルな塩焼き食べるとやっぱり次はお肉が

いい

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

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