豚肉野菜スタミナ炒め☆人間ドック

みなさまおはようございます

昨日は朝から人間ドック

4月に予約してから体重1キロ減目標に、スイーツ

やめてながら運動プラスジャンプ300回

そして昨日目標体重達成、腹囲もまた3cm減

不健康に無理なダイエットはせずゆるくやるのが

鉄則

人間ドック1番の楽しみ↓

豪華でヘルシー美味しい

長い健診終えて疲れて帰ったから晩ごはんは

大皿で

豚肉野菜スタミナ炒め🐽

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

🌱観葉植物メイン(たまにルーチェ)インスタ🌱 ↓

Login • Instagram