チキン塩コショウ焼き☆アレルギー

みなさまおはようございます

ここ数日目が痒くて涙が止まりません👁️‍🗨️

黄砂のせいかな👁️‍🗨️

昨日は車が黄色く汚れてました

市販の薬は効かないから病院行かないと

これは昨日の晩ごはん。。

•チキン塩コショウ焼き

•野菜サラダ

•ベイクドポテト

•パパイヤ煮物

•ニラ玉炒め

•もずく酢

•もち麦ごはん

•かぼちゃと玉ねぎの味噌汁

•自家製キウイ

•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト

最近がっつりテイスト気味だったから昨日は

シンプルに塩コショウ焼き

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

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