つくねと小松菜あんかけ☆涙

みなさまおはようございます

ここ1年ほど常に花粉の影響が

数年間は春秋くらいだったのに、1年中に変わり

ました

朝起きると涙がボロボロ、放置すると頬を流れ

落ちます👁️👁️

いや、泣いてない、、鼻水の代わりに涙が出る

まぁ涙なら直接手で拭けるからまだいいか

でも涙で頻繁に目がかすむからそれもまた大変

です

これは昨日の晩ごはんでつくねと小松菜の

あんかけとか。。

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

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