白身魚と蛤でアクアパッツァ☆

みなさまおはようございます

昨日は脱水症状もだいぶ回復してちょっと頭が

くらくらする程度だったから普通にあちこち

いろいろ作業とか

今やりたいことありすぎて動かずにはいられ

ない

これは昨日の晩ごはん。。

•白身魚とはまぐりでアクアパッツァ

•ベーコンニラしめじの甘辛炒め

•厚揚げ豆腐

•もずく酢

•もち麦ごはん

•豆腐となめこの味噌汁

•オレンジ

•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト

全体的になんとなくさっぱりな感じ

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

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