馬刺し☆煎りぬか

みなさまおはようございます

先日無農薬米ぬか取り寄せて、昨日はそれを

煎って↓

大量の煎りぬか完成

といってもこれは購入ぬかの1/4の量

ヨーグルトにかけたり料理に混ぜたり、煎りぬか

美味しい

これは昨日の晩ごはん。。馬刺し

•春巻

•馬刺し

•ほうれん草胡麻和え

•しらすおろし

•もち麦ごはん

•豆腐なめこわかめの味噌汁

•みかん

•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト

馬刺しこれで最後🐎

やっぱり美味しいうちに食べきらないと•••

ということで昨日はパスタ食べたかったけど

馬刺しに合いそうなメニューに

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

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