ロールキャベツ☆疲労

みなさまおはようございます

先週末スキーに行きましたが、いつものように

スキーの最中とか夜に激しい筋肉痛がこなくて、

その代わりに体全体がいまだにだるくていつでも

眠れる状態

なんだろう。この今までと違う症状は•••

今日もまだまだ疲れが残って眠い

そんな昨日の晩ごはん。。

•ロールキャベツ

•馬刺し

•ヤーコンとポテトサラダ

•もずく酢

•もち麦ごはん

•いわしつみれとネギトロロ昆布の味噌汁

•キウイ

•手作りヨーグルト

あまり重くない感じのメニュー

馬刺しも早めに食べきりたいしあと1食分

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

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