鶏手羽元甘辛煮☆くつろぎルーチェ

みなさまおはようございます

今日は何も予定ない

だらだらのんびり

と思ったら•••思い出した•••

予定ないからお昼頃車の定期点検頼んでたので

あったぁ~~

１年間オイル交換してないから行かないと•••

これは昨日の晩ごはん。。

•鶏手羽元甘辛煮

•野菜サラダ

•豆腐の味噌漬け

•オクラしらす和え

•もずく酢

•もち麦ごはん

•白菜ちくわとろろ昆布の味噌汁

•スイカ

•炒りぬか乗せ手作りヨーグルト

手羽元味付けは大蒜生姜た〜っぷり

最近毎晩•••足の上に頭を乗せてくつろぐ

ルーチェ↓

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ