チキントマト煮込み☆パワー配分

みなさまおはようございます

昨日急な雷雨予報でてたからすごく晴れてた

けどお昼ごろ洗濯物中に入れて外出

全然雷雨こなかった

なんか損した気分ｾﾝﾀｸﾓﾉ

これは昨日の晩ごはん。。

•チキントマト煮込み

•厚揚げとピーマンのコチジャン炒め

•もずく酢

•16穀米入りごはん

•ほうれん草とベーコン、コーンのスープ

•オレンジ

•手作りヨーグルト

朝からチキントマト煮込みの気分だった

床で遊んでるシャインを遠くから監視する

ルーチェｼﾞ～

パワー配分•••　　≫　

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ