牛肉と野菜のオーブン焼き☆副反応？

みなさまおはようございます

昨日ワクチンの副反応？•••ﾈﾑｲ

絶対これは副反応•••ﾈﾑｽｷﾞﾙ

副反応でたら無理は禁物休もう〜

いくらでも眠れる

副反応としたほうが罪悪感はない

そんな昨日の晩ごはん。。

•牛肉と野菜のオーブン焼き

•もずく酢

•ビタミン入りごはん

•いわしつみれと白菜の味噌汁

•バナナとブドウ

•手作りヨーグルト

これまた簡単に肉といろいろ野菜取れる

オーブン焼き

今回は牛肉で🐄

それから昨日は次男が修学旅行翌日で代休

だったからお昼はいつものボリュームサンド🥪

美味しい食パン買ったから分厚くカットして

ハンバーグサンドに

その他エッグとチキン2種のサンドで

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ