エビと白身魚のチリソース☆

みなさまおはようございます

昨日は足指ぐるぐる巻きにしてテニス

行ってみた🎾ﾃﾞｷﾀ

終わってから一緒にやった会員さんから

農家さんのイチゴもらったｱﾘｶﾞﾄ~

フルーツは毎日欠かさず食べるから

ありがたい

これは昨日の晩ごはん。。

•海老と白身魚のチリソース

•ニラ玉炒め

•ツナとキュウリのマヨ和え

•南瓜煮物

•もずく酢

•ふき味噌

•16穀米入りごはん

•いわしつみれと小松菜の味噌汁

•バナナといちご

•手作りヨーグルト

エビチリと思って作り始めたけど、

なんとなく足りない気がして白身魚も

加えてみたら作りすぎて余った•••

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ