自家製野菜☆赤ちゃんカマキリ

みなさまおはようございます

先日体脂肪率23%でたから気が緩んで？

ここ2週間で3個のケーキを食べてしまい、

今週はテニスで走って汗かく事を目標に

頑張った

電池切れ•••ぁ-

森林浴と温泉に呼ばれてる気がする

これは昨日の晩ごはん。。

•エビフライ

•桑の葉天ぷら

•自家製ミディトマト

•チキントマト煮込み

•冷奴たっぷり大葉乗せ

•胡瓜の漬物

•もずく酢

•16穀米入りごはん

•茄子とミョウガの味噌汁

•キウイ

•手作りヨーグルト

庭の大葉と桑の葉とミディトマト🌿🍃🍅

更にお隣さんからいただいた自家製茄子と

キュウリ🍆🥒

玄関前ひつじの頭上に超ミニカマキリ👀↓

赤ちゃんカマキリかわいい

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ