チキンステーキおろしポン酢☆美容院

みなさまおはようございます

昨日はほぼ1年ぶりの美容院✂

やっとスッキリした〜〜

ゆるパーマかけて全体で4時間かかった

お昼食べてないけど３時過ぎてお腹すいた

からおにぎり１つ作って食べました🍙

これでまたしばらく行かなくて済む

これは昨日の晩ごはん。。

•チキンステーキおろしポン酢

•野菜サラダ

•茄子の茗荷和え

•もずく酢

•野菜がんも煮

•ビタミン入りごはん

•大根とわかめの味噌汁

•ぶどう

•手作りヨーグルト

午後３時におにぎり食べたから、夜は

さっぱりしたもの食べたくなった

ついでに庭の姫リンゴの花🌼

3日前は満開でめちゃきれいだったのに•••

今朝はほとんど花が終わってた😅

一昨日の大雨で落ちてしまったんだな

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ