餃子☆パルシステム

みなさまおはようございます

昨日は1時間程テニス行ってきて〜🎾

やっぱり貧血

最後の頃は目眩

でも明るいお友達と。。楽しかった

というわけで今日は病院🏥

これは昨日の晩ごはん。。

•餃子

•平目とトマトのカルパッチョ

•蒟蒻の白和え

•生姜の漬物

•ごはん

•玉ねぎと人参の味噌汁

•キウイ

•手作りヨーグルト

白和えとカルパッチョはパルシステム😅

最近頼る機会が多いかも

まずいのもあるけどなかなか便利

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ