寒いテニス☆ローストビーフ

みなさまおはようございます

昨日はテニス🎾

インドアだけど、暖房ガンガンついてた

けど窓全開

暖房の意味もなく、外風ピューピュー

でも寒いかもと持っていたホッカイロが

役立ちました

真冬になったらお腹と背中に2個貼ろう

これは昨日の晩ごはん。。

•ローストビーフ

•根菜の煮物

•生姜煮

•もずく酢

•ごはん

•大根とちくわの味噌汁

•オレンジ

•手作りヨーグルト

今回作ったローストビーフはこれで最後🐄

また来月作ろう〜

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ