鶏肉と野菜のトマトソース煮込み☆

みなさまおはようございます

昨日は何も予定なく、、朝家事終えてから

急激な眠気が•••😐ﾈﾑｲ

横になったら目覚めたのお昼前🙄ｱﾚｯ

寝すぎたけどスッキリした

これは昨日の晩ごはん。。

•鶏肉と野菜のトマトソース煮込み

•ツナゴマサラダ

•海ぶどう

•16穀米ごはん

•玉ねぎと人参の味噌汁

•キウイ

•手作りヨーグルト

週末からチキン続きだから今日は🐖かな。

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ