鶏肉と南瓜の豆乳クリーム煮☆

みなさまおはようございます

昨日はテニス振替行ってきて🎾

そのクラスのコーチのレッスンはまるで

部活のよう？？

疲れて楽しかった

これは昨日の晩ごはん。。

•鶏肉と南瓜の豆乳クリーム煮

•ブロッコリーとカニカマサラダ

•16穀米ごはん

•ぶどう

•手作りヨーグルト

テニスの疲れが残ってて、、メニュー

少なめ😅

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ