鶏ササミと野菜の甘辛炒め☆

みなさまおはようございます

今月テニス復活してから食パン以外

のパン作らなくなりました

今のところライ麦食パンは1日おきに

作ってるけど、これも強力粉きれた頃に

飽きるかも😅

これは昨日の晩ごはん。。

•鶏ササミと野菜の甘辛炒め

•鶏ササミと胡瓜のマヨゴマ和え

•16穀米ごはん

•玉ねぎもやし油揚げの味噌汁

•ヤギチーズとトマトサラダ

•オレンジ

•手作りヨーグルト

ササミはサラダのみと思ったけど、

ササミの量が多すぎたから急遽別メニュー

もササミに

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ