トライフルとパフェとケーキ☆

みなさまおはようございます

昨日夜は次男、スイミングでしたが、

筋トレも何もせず1ヶ月ぶりに泳いだ

からかなり疲れたようで•••👀

でもこれからは毎日だからね。。

徐々に体力戻るかな←次

暇つぶし手作りスイーツその1。

ヘルシートライフル

クリームはほぼヨーグルトに変更

その2。。バニラチョコパフェ

この日は暑かったからアイス

ママは今年初アイス。。

アイスはやっぱ甘すぎる〜〜🤣

なので、ママのだけチョコアイス

ちょっぴり、あとはヨーグルトとフルーツ

で誤魔化す

もはやパフェではない😅

その3。。豆腐抹茶パウンドケーキ

豆腐でカロリー抑えてヘルシーに☆

最近毎日のように簡単スイーツ作ってる

せいか？ちょっと1キロほど増えた

今のうちに戻そう〜🏃

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ