鳥手羽元ケバブ☆ポークネギ塩ダレ丼

みなさまおはようございます

昨日は子供の日でしたね

次男は高校生だから何もないけど←次

1日Huluでメンタリスト観てました

これは一昨日の晩ごはんパパ料理

•鳥手羽元でケバブ

•ほうれん草のムフラマ

•野菜サラダ

•ビシソワーズ

•大麦入りごはん

•イチゴ

•ヨーグルト

昨日の晩ごはん。。

•ポークネギ塩ダレ丼

•タコエビレタスのマリネ

•刺身蒟蒻

•小松菜の味噌汁

•キウイ

•手作りヨーグルト

昨日、通いのスポーツクラブも月末まで

休館延長されました🙂ﾖｶｯﾀ

1ヶ月以上テニスできないけど、、安心

して運動したいし

夏くらいにはできるようになるといいな

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ