トライフル☆水切りヨーグルト

みなさまおはようございます

先日次男の誕生日に作ったトライフル↓

ダイエット中次男とついでにママ用に

ヘルシー仕上げ

フルーツはキウイ、イチゴ、パイナップル

をどっさり。🥝🍓🍍

砂糖少なめにカスタードクリーム作って、

生クリームの代わりに水切りヨーグルト

を作る

ヨーグルト水切り中↓

超濃厚ギリシャヨーグルト完成↓

ま、、少しだけ入れたスポンジは作るの

面倒だったので市販のカステラ

入れましたが、1人前1切れ未満🙂

水切り後にできたホエー。。

何か作ろうかな

それから昨日一昨日は、、大量に作った

ローストビーフ丼

ローストビーフって、毎日食べても

飽きない

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ