天丼☆ぷっくり

みなさまおはようございます

今日は晴天、、そして暇暇なので

朝から庭の片付けや布団干しやシーツ洗い

などなど🤸

働いてる〜〜

これは週末晩ごはんその1.

•天丼

•ブロッコリーサラダ

•冷やしトマト

•ニラ玉味噌汁

•ぶどう

•手作りヨーグルト

この日は脳内が100%天丼🍤

その2.

•牛肉と野菜のスタミナ炒め

•麻婆春雨

•ビタミン類入りご飯

•冷やしトマト

•茄子と茗荷の味噌汁

•キウイ

•手作りヨーグルト

次男は今月から受験に向けて？

スイミング休会•••

そしてもう太ってきたﾌﾟｯｸﾘ

毎日テレビばかりでたいして勉強して

ないんだから泳ぎに行けばいいのに😑

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ