ローストビーフ丼再び☆ランチ

みなさまおはようございます

昨日は朝一テニスの後、テニスのお友達数人

集まってランチ💞

みんなそれぞれいろんな話題で盛り上がって

楽しかった😊💕

途中みんな体重の話題

ママポロッと自分の体重言ったらみんな・・・

えー！そんなにあるのぉ~~

とびっくりされたけど一応BMI値は19。

標準値内です

これは昨日の晩ごはん。。

・ローストビーフ丼

・ワンタンとネギの中華スープ

・もやしとカニカマサラダ

・プラム

・手作りヨーグルト

再びローストビーフ丼

1回に大量に作るからローストビーフの週は

夕飯楽ちん

次男大好物だから朝も続けて食べるしね❤

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ