牛肉たれ漬け焼き☆

みなさまこんにちは

今朝はバタバタ

朝一テニスですっきり健やか

これは昨日の晩ごはん。。

・牛肉たれ漬け焼き

・茹でブロッコリー

・茄子と茗荷の浅漬け

・ビタミン類入りごはん

・茄子と茗荷の味噌汁

・キウイとプラム

・手作りヨーグルト

昨日トールペイント教室行ってきて💞

またまた先生手作り沖縄の料理を出していただいて

あぁ美味しい❤❤❤

知識豊富でいろいろ勉強になる~~💕

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ