海鮮丼☆

みなさまおはようございます

今月頭にレジャーで手首をちょっと傷め、、

でもテニス行きたいから・・・もっと傷め、、

でも家事はやらないと。。左手庇いながら

右手で重いものばかり持ってたら今度は右手

傷め・・・

今両手痛い

・・・・・・

これは昨日の晩ごはん。。

・海鮮丼

・小松菜の味噌汁

・ブドウ

・手作りヨーグルト

昨日はお酢系の物が食べたくなり、海鮮丼😳

カツオにはニンニクとわさびた~っぷりつけて

ルーチェの日なたぼっこ❤

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ