ポークねぎ塩だれ☆豚バラスタミナ丼

みなさまおはようございます

昨日は次男と共同作業😊😊

それは明日の記事にて・・・

午後は最後のスカッシュスクール🎾

行ったら、、コーチが体調不良で無理な状態😓

ほんとは今月で退会なんだけど、、クラブ側の都合

なので、、来月以降一回分レッスンできることになりました

これは一昨日の晩ごはん。。

・ポークソテーねぎ塩だれ

・残り物手羽元ジャム煮

・ポテト＆ブロッコリーサラダ

・ビタミン類入りごはん

・ワンタンの中華スープ

・ぶどうとイチゴ

・手作りヨーグルト

長男がこのねぎ塩だれレシピ教えてというけど、、

てきとうな分量だから説明しづらい・・・

そして昨日は一日バタバタだったから簡単に豚バラ

スタミナ丼😳

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ