トンテキ☆

みなさまおはようございます

昨日はあちこち用事があって

午後は郵便局で溜まってた手続き何個もやったら

２時間もかかってしまった

こまめにやらないとだめだね

これは昨日の晩ごはん。。

・トンテキ

・ブロッコリーとカニかまサラダ

・ゆで卵

・残り物ラタトゥイユ

・ビタミン類入りごはん

・大根と油揚げの味噌汁

・リンゴ

・手作りヨーグルト

久しぶりにトンテキ

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ