トールペイント作品☆鶏むね肉ハニーマスタード焼き

みなさまおはようございます

昨日は4カ月ぶりにトールペイント教室

忙しかったり風邪引いたりで久々でした

1か月に１回のレッスンだから、その日を

逃すとあいちゃうんだよね

で、、昨年手掛けた作品完成↓

鏡の回りにお絵描き

高さ50cm くらいあるかな

左上小鳥さんアップ↓

そしてティータイムには551の肉まんが

栄養たっぷり手作りスープと共に・・・

おなかいっぱい。おいしかったｺﾞﾁｿｳｻﾏﾃﾞｽ

これは昨日の晩ごはん。。

・鶏むね肉ハニーマスタード焼き

・ブロッコリートマトサラダ＆ゆで卵

・ビタミン類入りごはん

・豆腐と油揚げとワカメの味噌汁

・フルーツカクテル

・手作りヨーグルト

長男はダイエットしてるし、次男は筋肉

つけないといけないから・・・

これから再び鶏むね肉やササミ料理増えるかな

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ