たらのソテーバジルソース☆

みなさまおはようございます

昨日は振替分入れてスカッシュ2レッスン

スカッシュ休むときはだいたい理由がカラオケ🎤

カラオケ休暇と言われちゃいます

これは昨日の晩ごはん。。

・たらのソテーバジルソース

・ベイクドポテトとカットトマト

・鶏ササミとキュウリのマヨ和え

・ビタミン類いりごはん

・豆腐とわかめの味噌汁

・いろいろフルーツ

・ヨーグルト

バジルソース、今回は刻みガーリック入れたら

味が引きしまってこくがでた

本日の長男弁☆

鶏モモ肉ソテーバジルソース☆

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ