チキン黒胡椒焼き☆応援

みなさまおはようございます

昨日テニスのあと、お友達のおうちに遊びに行って

素敵なおしゃれなマンション

駅ビルで買ったお昼食べながらおしゃべり

楽しかった

お友達、ケーキごちそうさまでした

これは昨日の晩ごはん。。

・チキン黒胡椒焼きステーキ

・生野菜サラダ

・ビタミン類入りごはん

・小松菜の味噌汁

・ぶどう

・手作りヨーグルト

黒胡椒、、たっぷりかけたら次男にはちょっと

辛かったらしい・・・

本日の長男弁☆

大きなチキンステーキでほぼ埋めつくし。

そして久々スイミング独り言☆

嵐のようにぐちゃぐちゃにして1年足らずで去っていった

前コーチの後も、、悪体制変わらず・・・

とうとう勇気ある保護者が本社に現状報告しました

みんな不満言っていてもなかなかその行動できなかったから💦

応援してます

そして以前クラブにいて選手からも保護者からも信頼されてる

彼女が戻ってきてくれた

メインの選手担当をみんな望んでる

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ