豚バラ丼とか☆指強打

みなさまおはようございます(*ﾟｰﾟ*)

先週金曜日朝ですが、、ちょっと急いでたらドアに左足薬指強打

なんかね、、指が紫色になって2倍に膨れた・・・

という状況だったけど、、お昼はテニスレッスンあったから行きました

今日になってやっと色が普通になってきたﾖｶｯﾀ

みなさまも気を付けてね。。

そんな週末晩ごはんその１．

・豚バラ丼

・ブロッコリーとカニカマサラダ

・冷やしトマト

・小松菜と豆腐の味噌汁

・ぶどう

・手作りヨーグルト

豚バラ丼。。とてもおいしくできた気がする。。

その２．

・手羽元ガーリック塩コショウ焼き

・レバニラ炒め

・カプレーゼ

・ビタミン類いりごはん

・大根の味噌汁

・ぶどうとイチゴ

・手作りヨーグルト

その３．

・赤魚みりん漬け焼き

・カレーコロッケ

・野菜サラダ

・ビタミン類いりごはん

・大根の味噌汁

・手作りヨーグルト

本日の長男弁。。

長男。。なくしもの多すぎます・・・

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ