チキンと野菜のトマト煮込み☆

みなさまおはようございます(*ﾟｰﾟ*)

明日から次男は学校のスキー合宿で、昨日はその振替日。。

次男、、一日中腹痛で寝てたね・・・

一昨日の雪でおおはしゃぎして遊びすぎたせいだよ絶対

基本人のアドバイス聞かないから自業自得

というママはやはり一昨日の雪で遊びすぎて全身筋肉痛の中

テニススクール行ってきまして・・・

なんだかラケットが10倍の重さに感じた・・・

そんな昨日の晩ごはん。。

・チキンと野菜のトマト煮込み

・もやしかにかまゆで卵サラダ

・サプリ米入りごはん

・高野豆腐と油揚げとなめこの味噌汁

・カットリンゴとバナナ

・手作りマルベリージャムヨーグルト

寒いと煮込み料理食べたくなって、、昨日はチキンで。。ﾎｯｺﾘ

本日の長男弁。。

チキントマト煮込みの汁部分だけ除いて詰めちゃう。。

今日こそ子供たちスイミング行けるかな～～？？

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ