シシ肉のハンバーグ☆

みなさまおはようございます(*ﾟｰﾟ*)

最近長男喘息ひどく、昨日スイミングお休み・・・

体が大きくなってがっちりしても体の弱さは変わらないね

これは昨日の晩ごはん。。

・シシ肉のハンバーグ

・ブロッコリー入り野菜サラダ

・サプリ米入りごはん

・大根と白菜の味噌汁

・手作りマルベリージャムヨーグルト

シシ肉をフープロで撹拌してミンチに。。

なるべく獣味隠すために、ソースは牛乳入れてマイルドに。。

それから最近ご飯を大麦入りからサプリ米入りに変えました

大麦だと長男が頻繁にお腹壊すのでね・・・

本日の長男弁

チキンの生姜焼き☆

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ