低血圧☆とんてき晩ごはん
みなさまおはようございます(・∀・)
昨日は貧血の血液検査結果を聞きに病院へ・・・
最初に血圧計測。。 何度やっても"ピーーーッ"っとエラー
？
しまいには看護師さんが自分で測って、血圧計が正常であること確認
服の上からだったけど、袖まくって測ったらやっと数値でて、85/56
昨日はふらっとくるなぁ～と思ってたけど、低かったんだね
検査結果、鉄分は正常値に戻ってて、薬はしばらく終了
ﾔｯﾀ
昨日の晩ごはん。。
・トンテキ
・野菜サラダ
・ビタミン類入りごはん
・にら玉味噌汁
・手作りヨーグルト
・キウイ
頻繁にヨーグルトやフルーツだしてるけど。。。
長男は好き嫌い多すぎて食べません・・・
小さい頃は結構なんでも食べたのになぁ・・・
本日の長男弁。。
トンテキどっさり☆
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ