週末晩ごはん。。

みなさまおはようございます(・∀・)

何もない週末。。　平日のパワフル生活でバテた体を充電→

最近体重減って、、テニスでもパワーがでないような。。ﾖﾚﾖﾚ

少し筋肉つけないとなぁ。。。

でも筋トレ嫌い・・・

らくに筋肉つける方法はないだろうか・・・

そんな先週末晩ごはん。。

その１．ポークみそ漬け焼き

その２．パパ料理でモツ煮込み

その３．チキンのオーブン焼き

最近魚食べてないような・・・

今晩は魚料理かな・・・　

本日の長男弁。。

昨晩メニューのチキンオーブン焼き。。

とってもジューシーだったのに長男、、カラッとしてないから文句ﾌﾞｰ

今朝それを揚げて普通のから揚げ状態にしてあげました。。

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ