食べられそうになった牛肉でローストビーフ丼☆ | 笑顔で英語で子育て * キャラ弁*

食べられそうになった牛肉でローストビーフ丼☆

みなさまおはようございます(*´ω`*)

 

 

 

昨日午前中、日用品の買い物中に長男からラインLINE

 

"腹減った・・・ キッチンの牛肉食べていいの??だんす"   がーんエッ!?

 

今週テスト期間中の長男、昨日はお昼前に帰ってきたらしく・・・はいHi

 

お昼前なんて早すぎる~~! sei

 

そしてその牛肉は生だし700gの塊だし夕飯用だし・・・ぎゃおんっ・・・

 

ラインに早く気づいてよかった・・・ 焼かれて食べられたら夕飯がぁガーン

 

 

そんなやりとりがあった昨日の晩ごはん。。。↓も〜う。モー

・牛ばら肉でローストビーフ丼

・豆腐とトマトのサラダ

・小松菜の味噌汁

・手作りヨーグルト

 

 

長男は明後日から大会あるので、昨晩から炭水化物多めのメニュー☆

 

でも肉は欲しがるから、極力肉を薄切り。。 実際100gくらいかな~ぐぅ

 

これならご飯がっつり食べるからねよっ

 

そしてローストビーフ、、作るのとっても簡単で失敗なしムニャムニャ。ラクチン

 

 

 

 

試験は明日まで。。。 そして明日は次男も中間試験ブルー(石蹴

 

中学校で初めての試験、、どんな結果でるかな。。。うふ

 

 

 

 

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ノ*´▽)ノ