楽しい体幹トレーニング☆家庭訪問

みなさまおはようございます(*^^*)

次男、、週2ペースで理学療法士さんのもとでトレーニング。。

その姿を一緒に見てるけど、、びっくりするくらい弱すぎる・・・

理学療法士さんに、"それはふざけているのか"

と。。笑われるほどに。。。

でも見ていて楽しいトレーニング・・・

いやぁ。。やってることはきつい体幹トレーニングなのにあんな楽しく

持ち上げてくれるなんてさすがプロ☆

という昨日は次男の家庭訪問。。。

担任の先生、、次男のこと30分間誉めまくって帰りました

これまた生徒を誉めて持ち上げるのが超得意でユニークな先生、、

そのせいで次男、学校では率先して先生を手伝いまくってるらしい・・・

で・・・　家庭訪問の後すぐ病院リハビリで3時間。。。帰宅は午後7時。。

慌てて晩ごはん作った・・・

・鶏もも肉と根菜のハーブトマト煮込み

・茹でブロッコリー

・ビタミン入りごはん

・にら玉味噌汁

・黄桃とイチゴ

・手作りヨーグルト

メインは圧力鍋任せで簡単チキン煮込み料理

本日の長男弁。。

今日は天気よいからもう一回お洗濯。。

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ