みなさまおはようございます(*´ω`*)
昨日は温泉でまったりまったり。。

いい湯だった。。
昨日は安く購入できたチキンレッグを味付けして・・・↓

フライパンでこんがり焼き目つけて・・・
最後にたっぷりのベイクドビーンズかける。。
このチキン2本↓はもちろん長男用

チキンレッグ2本プラス砕いたチキン半分を長男の更にイン
さすがに多すぎたみたいで・・・ ちょっぴり残したよ・・・
ギブ・・・
今日から3日間は大会前なので炭水化物メイン~
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ノ*´▽)ノ
