鶏もも肉黒コショウ焼き

みなさまおはようございます(*^-^*)

昨日夕方長男。。調子悪い・・・

2時間のスイミングだけど1時間で切り上げて帰った・・・

でも晩ごはんは普通にチキン約2枚分↓

・鶏もも肉黒コショウ焼き

・ベイクドポテトコンソメ味

・もやし炒め＆トマト

・大麦入りごはん

・白菜の味噌汁

・リンゴジャムヨーグルト

いつもは高たんぱく低脂肪の胸肉だけど久々モモ買ってみた

で・・・今朝の長男ですがだるくて学校休み・・・ｲﾔﾅﾖｶﾝ･･･

熱はないけど食欲がない・・・

これは絶不調な証拠だよね・・・

一日様子見てみよう・・・

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ