栄養満点ヘルシーパパ料理☆ | 笑顔で英語で子育て * キャラ弁*

栄養満点ヘルシーパパ料理☆

みなさまおはようございますヽ(゚◇゚ )ノ

今日は火曜ですね~・・・昨日月曜日だということをすっかり忘れてた

パパ、昨日今日家にいるからね・・・ネンキュウ♪

1年間の東京転勤を終え、先週末戻ってきました border=ハロー

やっと4月からスイミング送り迎え毎日2往復しなくてすむ~

今日は子供たちと映画、暗殺教室観に行ってます





というわけで、年休で時間たっぷりあるパパの晩ごはん☆

その1.ラム肉と根菜たっぷり洋風煮物
ラム肉入り煮物
ラムって臭みあると思ったら、それが消えててとっても美味


その2.いわし刺身
いわし刺身定食
ママが刺身用いわし選んだら、パパが全部刺身にしてくれた

一応刺身用だけど、面倒だから煮つけにしようと思ってたんだよね


その3.カツオかま焼き定食
カツオかま晩ごはん
・カツオかま焼き
・長芋短冊
・長いもすりおろし
・フルーツとかもりもりサラダ


栄養満点かつヘルシーなパパ料理でした



ではでは。。春休み中はバタバタなのでコメ欄閉じます



それではみなさま、今日も素敵な1日を


いつも応援ありがとう☆(ノ*´▽)ノ 

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