短水路選手権☆台湾風チキン煮込み

みなさまおはようございます(・∀・)

先週は長男＆次男ともに外耳炎＆股関節痛で・・・

今日も学校終わったら整形外科と耳鼻科はしご予定・・・

そんな中、長男は昨日一昨日の二日間は水泳大会で・・・

とりあえず自己ベストだけど目標のタイムはでずにちょっと不満

次の大きな大会は棄権する可能性あるから、もっとタイムだしておきた

かったね・・・･･･




これは大会時のお昼でまたまたおにぎらず

ローストビーフ、鶏から揚げ、ミートボール＆チーズ☆


そして昨日のパパごはん。。

台湾風チキン煮込み☆

美味しくておかわり３杯


なんだか忙しい～～中・・・　今日はトールペイントﾙﾝ♪




それではみなさま、今日も素敵な１日を


いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ