水泳大会とパパ料理☆

みなさまおはようございます♪　ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

昨日は朝早くから長男の水泳大会。。　

今年は50mクロールと背泳ぎの2種☆

・・・で、頑張りました、長男☆



春の記録会と比べて背泳は数秒早くなった程度だけど、クロールは

13秒も縮め・・・

同じ少年団の同じ中級クラスの男子の中では一番♪　

まぁ。。1番の条件絞っちゃいましたが・・・　

ママとしては大満足の大会でした♪　


そして夕方、、ママはお祭り太鼓の係りで子供たちと現地へ行ってる間、

パパが夕飯作り。。。



・ゴーヤチャンプルー
・ゴーヤの胡麻和え
・ポークしめじの蒸し煮ポン酢がけ
・ご飯
・キャベツの味噌汁


疲れて帰った後に出来上がってるご飯はやっぱりおいしい☆　



ママの頑張り、応援してね☆(ﾉ*´▽)ﾉ