超ヘルシー低予算な夕食☆

みなさまこんばんは☆　☆⌒(＊▽×)

今朝は久々のいいお天気　

だったから、シーツも全部洗って庭いっぱいに洗濯物・・・

・・・にしたら、曇ってしまった・・・　 ｿﾝﾅﾓﾝ?

風も強かったから、庭のフキとって家にこもってました・・・　


そして今日の夕飯は、グランマからもらったたけのこと、

庭のフキをメインに　



・たけのこの炊き込みご飯
・たけのこの煮
・フキのゴマ油炒め
・フキの葉の佃煮
・豆腐とネギの味噌汁

完全和メニュー、超低カロリー低脂肪低予算　



ママの頑張り、応援してね☆(ﾉ*´▽)ﾉ