夕飯メインはステーキ☆

みなさまおはようございます☆　~~~ヾ(＾∇＾)

最近ママは、長男のメタボ対策に夕飯は和食メイン～！(o￣∇￣o)/

・・と決心しましたが・・　(￣~￣；) ｳｰﾝ･･･

もともと洋食大好きなママ、、

和食だけではモチロン飽きてしまって・・　ヽ┤ﾟ◇ﾟ ├ﾉ ﾊﾔｲ??

記事アップはしなかったけど、一昨日はたらこパスタ･･･(ﾟｰﾟ;

そして昨日のメインは・・・「牛」ヾ(＠°▽°＠)ﾉ



・ご飯
・味噌汁(冬瓜と茄子)
・牛ステーキ(キャベツ添え)
・冬瓜とブロッコリー、ツナの煮物
・ヤーコンと人参の煮物　←残り物


ステーキは、最初にカットしてから焼いたので・・・

並べるの面倒だから盛りました・・・　(〃￣∇￣)ﾉ

ママだけだったら切らずに表面だけあぶって食べるんだけどな。。。

そして・・・

お肉大好き長男、食後はカビゴンのおなかになってました／(￣ﾛ￣;)＼






長男、たくさん運動しよう～☆　と応援してね☆(ﾉ*´▽)ﾉ