今日の夕飯☆和ヘルシー

みなさまこんばんは☆　⊃｀ﾉ八"｀ﾉ八_〆┤'-'*├


今日まで休みだった長男、、やっと明日から学校～！(*￣ー）

・・・といってもまた週末だけど・・・(;￣ー）・・・

まぁ、、明日１日でも子供達が学校行けば気がらく・・|*-д-*|



最近ママ、、決めました♪　(*￣^￣) ﾖｼｯ!

長男のメタボ対策に、ヘルシー料理を☆　(*￣^￣) ｶﾞﾝﾊﾞﾙ!

それにはやっぱり和食かな～・・・・(。・・。)

ということで、、今日の夕飯は。。。



・ゴーヤあんかけご飯
・味噌汁(豆腐＆ネギ＆わかめ)
・カボチャ煮
・切干大根煮
・茹でブロッコリー＆トマト

今回作ったゴーヤあんかけご飯・・・　

以前作ったもののアレンジだけど更においしくなったので、、、

後で気が向いたらレシピ載せます☆　♪(*￣ー￣)ｖ



ママの頑張り、応援してね☆(ﾉ*´▽)ﾉ