超ヘルシーな夕食☆

週末パパと長男は釣りで満喫。。　(T▽T;) ﾂﾚﾃﾅｲｹﾄﾞ･･･

でもママは裏庭の草むしりでどっぷり疲れ・・・(ﾍ；＿ ＿)ﾍ

あ、、ちなみに次男はお隣のお友達とフルに遊んでました♪　(｀◇´)ゞ


夕飯はモチロンパパ☆　(＠＾▽゜＠）ゞらじゃぁ♪

昼間から作る気満々でしたが・・・　

魚釣れなかったから、市場でハナダイ２匹買ってきたらしく、>゜))))彡

釣りから戻ってきてからさばいていた☆　ρ(￣∇￣o) ｳｷｳｷ♪

そして夕飯は・・・



・ご飯
・ハナダイのあら汁
・ハナダイの刺身
・ハナダイのカルパッチョ
・キュウリの味噌和え
・ブロッコリー炒め物
・ゴーヤ胡麻和え

なんだかとってもヘルシー☆　(。ёё)。

昨日のママの手抜き夕飯とは大違いでした・・・　(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ



パパの頑張り、応援してね☆(ﾉ*´▽)ﾉ