子供大好き☆簡単おからパスタ☆ | 笑顔で英語で子育て * キャラ弁*

子供大好き☆簡単おからパスタ☆

先日作ったおからのトマトソース味パスタ、子供達に大人気だったので、

ちょっとレシピを公開☆ (o ̄∀ ̄)ノ

笑顔で英語で子育て * Happy life *-おからパスタ

材料: 

・好きな野菜 ←好きなだけ
・ツナ缶 ←1~2缶
・おから ←適当
・ナポリタンソース(インスタント) ←1袋
・茹でたパスタの湯 ←おたま1杯
・にんにくみじん切り ←好きなだけ、
・塩コショウ、コンソメ ←適量
・ケチャップ ←適量
・オリーブオイル ←たっぷり?


作り方

1. パスタをかために塩茹で、オリーブオイルでからめておく。
2. 野菜→ にんにく→ おからの順に炒め、最後にツナ缶とナポリタン
  ソースを加える。
3. パスタの湯を加え、塩コショウ、ケチャップで味を整える。
4. フライパンにオリーブオイルをひいてパスタを入れ、塩コショウ
  コンソメで味を整える。


以上です☆ \(o ̄∇ ̄o)

材料がかなりおおざっぱ、、(゚ー゚;

よかったら作ってみてね☆ ( ̄ー ̄;



ママの頑張り、応援してね☆(ノ*´▽)ノ 

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